Szorongásos zavarok

Túlzott szorongás vagy aggodalom- félelemtéli várakozás – jellemzi a pácienseket, továbbá az az érzés, hogy a személy nem tudja a szorongását kontrollálni. Jellemző az ingerlékenység, idegesség, nyugtalanság, fáradékonyság, és valamilyen alvászavar is gyakori.

A szorongás lehet állandó, bizonyos helyekhez, helyzetekhez kötött, illetve felbukkanhat váratlanul, érthetetlenül.
Fóbiák:
A szorongásos zavarok egy olyan csoportja, melyben a szorongás egy jól meghatározott, de általában nem veszélyes helyzetben alakul ki.
Ezért egy idő után a páciensek kerülik ezeket a helyzeteket.
Pánikzavar:
Itt is a szorongás a vezető tünet, de nem körülhatárolható helyzetben jelenik meg. A legrosszabb, hogy bejósolhatatlan, mikor tör rá a páciensre.
Meghatározó tünetek: izzadás, remegés, szédülés, heves szívdobogás, szapora szívverés, továbbá halálfélelem, vagy az önkontroll elvesztésétől való félelem.

Stressz:

Állandó feszültség, ellazulásra, megnyugvásra való képtelenség jellemzi a stresszes embert, továbbá minden olyan pszichoszomatikus tünet, ami ennek a következtében alakul ki. Például fejfájás, hátfájás, izomfájdalom, gyomorpanaszok.

A pszichoterápia segíthet abban, hogy feltárjuk a szorongás (stressz) mélyebb okait, és orvosoljuk is azokat. A terápia eredménye lehet, hogy a páciens szorongástűrő-képessége növekszik, anélkül, hogy azt oldani kellene valamivel.(például gyógyszer, alkohol, drogok, evés stb.)
Aki képessé válik arra, hogy jobban uralja a szorongását, nyíltabban szembe tud nézni bármilyen nehézséggel, amelyek az élethez elválaszthatatlanul hozzátartoznak.

Hatékonyabb  - személyre szóló - stressz-kezelési megoldások alkalmazása.